您可以使用下列方法还原虚拟机数据：
出于灾难恢复的目的，您可以还原一台完整的虚拟机，或是其虚拟机磁盘格式 (VMDK) 文件。
如果对备份作业选择了粒度恢复技术 (GRT) 选项，则可以从 VMDK 文件中逐个还原已备份的文件或文件夹。
在“还原”视图中，可使用 GRT 的虚拟机显示在其物理网络或 Netbios 名称下。如果您展开网络名称，则将出现单个驱动器、文件和文件夹。
虚拟机还会显示在“还原”视图中的“VMware vCenter 和 ESX Server”下。在“VMware vCenter 和 ESX Server”下，按虚拟机的显示名称或您在创建虚拟机时为其提供的名称显示这些虚拟机。如果您展开虚拟机的显示名称，将显示其内容。如果按显示名称选择虚拟机，则可以恢复整个虚拟机及其 VMDK 文件。
